..Smoothie Her til morgen syntes Flora vi trængte til en bær smoothie, der blev sådan rigtig Merry julerød at vi døbte den Merry Berry. Merry Berry 4-5 store glas 1 1/2 cup æblesaft/frisk apple cider 2 modne bananer 1 cup frozen strawberries 15 store brombær (kan være fra frost) 15 hindbær (kan være fra […]
Indlæg tagget smoothie
Pineapple Smoothie
1 c orange juice 200 pineapple (fresh) 2 bananer 10 g chia seeds 6 isterninger
Green Pineapple Smoothie
1 cup coconut water or water 1/2 pinapple in big chuncks 2 cups frozen kale optional 1-2 bananas 6 big ice cubes
Vanilla Milkshake
6-7 ripe bananas (brown spots) 1 spsk. vanille extract 1/2 cup cold water 6 ice cubes Blend water, vanilla, bananas till smooth. Add ice and blend. Serve right away.
Choko Smoothie – easy peasy
Hurtigt fix når man trænger til noget rigtig sødt! 7 Bananer 2 spsk. carob powder 1 tsk vanille 4-5 medjool dates 6-8 isterninger Alt blendes undtagen isterninger til smooth. Isteninger tilsættes. Blendes igen. Serveres kold med det samme.
Red Berries Smoothie
2 cups orange juice 1 cup cocnut water (ikke fra concentrate) 2 tbls. flaxseeds 1/2 tsp. vanilla extract 300 g frozen raspberries 300 g frozen strawberries 4 -5 Medjool dates Blend till smooth. Serving: 4 Glasses
Sweet Green Smoothie
2 cups orange juice 1 cup coconut water 20 g chia seeds 350 g kale 350 g mango
Smoothie to go
Flora og Mor har her til morgen forsynet Far med smoothie to go, og selvfølgelig sørget for hhv. gul og grøn smoothie til feriefolket.
Green Smoothie
Seneste tiltag er denne lysegrønne sag af en morgendrik. Alt fyres i blenderen og blendes til jævn og smooth. Nok til 3 store glas. 3 modne bananer 2 appelsiner, skrællet med kniv (så lidt hvidt som muligt) 2 æbler, skrællede uden kærnehus 2 1/2 dl frisk spinat, komprimeret 1 spsk. chiafrø 1 tsk. levertran olie […]
Smoothie
Kender du det med man nogle gange får sådan en ubeskrivelig trang til en Coconut-Pineapple smoothie? Sådan harjJeg (Morten) tit haft det efter vi var i Thailand for mere end 3 år siden, så jeg spurgte mig til råds nede på min favorit Thai Restaurant (hvor jeg er på fornavn med kokken) om hvor her […]
Indlæg